Fly-йога для дітей поєднує елементи класичної йоги, стретчингу, гімнастики та ігрової терапії. Заняття проходять у спеціальних шовкових гамаках, надійно підвішених до стелі: дитина буквально відривається від землі — це викликає щире захоплення й допомагає подолати страхи.
Що розвиває
Чим корисна Fly-йога:
- здорова постава й міцний хребет — перевернуті асани м’яко витягують хребет без тиску на суглоби, профілактика сколіозу
- сила та гнучкість — рівномірне зміцнення м’язів, м’язовий корсет, координація й баланс
- емоційне розвантаження — дитина скидає напругу, вчиться правильно дихати й розслаблятися
- концентрація та впевненість — нові «повітряні» елементи розвивають уважність і самоконтроль
Про заняття
Безпечно й за віком
Кожне тренування адаптоване під вікові особливості дітей і проходить у безпечній, підтримуючій та дружній атмосфері. Завершальна релаксація в гамаку дарує відчуття спокою та затишку.
Подаруйте дитині міцне здоров’я та гарну поставу.
